骑自行车有哪些好处

愚人共此歌 3个月前已收到3个回答举报

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我个人觉得骑自行车低碳环保，还可以锻炼身体，没事的时候可以骑十公里，甚至更多，感觉可以看着沿途的风景，既轻松又愉快

3小时前

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这个骑自行车的好处有很多，可以锻炼全身，特别是腿部肌肉和肺活量，骑自行车对腰部的锻炼也是很不错的，所以说骑自行车对锻炼身体很好。

1小时前

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你好，1. 有益身体健康：骑自行车是一种有氧运动，可以增强心肺功能、提高血液循环、减少肥胖等疾病的风险。

2. 环保节能：骑自行车不需要燃料，不会产生污染，减少了对环境的负担，也是一种节能方式。

3. 经济实用：骑自行车不需要支付高额的交通费用，同时也没有停车位的问题，是一种经济实用的出行方式。

4. 便捷快速：骑自行车可以避免交通拥堵，可以穿行于繁忙的城市街道中，同时也能够到达一些汽车无法到达的地方。

5. 改善心情：骑自行车可以让人感到愉悦和放松，可以减轻压力和改善心情。

6. 培养兴趣爱好：骑自行车可以成为一种健康的兴趣爱好，可以让人享受户外活动的乐趣，也可以结交志同道合的朋友。

22小时前

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