无偿献血一般都献多少

无偿献血一般可以选择献200毫升、300毫升、400毫升。参与无偿献血要根据身体量力而行，对于第一次参与献血志愿者来说，选择献血200毫升对身体的影响相对比较小，对于身强力壮的志愿者来说，也可以选择400毫升。献血后要注意适当补充营养，增加休息时间。

无偿献血一般来说最少献200毫升，我国现在实行无偿献血的制度，按照规定每次进行献血的量可以是200毫升，也可以是300毫升400毫升等，献血的时候应该注意体检，需要登记姓名性别以及出生年月和身份证的号码，以及所在的单位，献血以后一定要注意身体的保暖，避免着凉。

，一次献血200-400ml，

间隔半年以上，大多无影响。献血首先需明确血液占人体重的比例，一般血液占每个人体重的8%，献血量占比越低，影响越小。以50kg的人为例，体内可含有4L血液，一般献200ml的常规献血量，占体重的1/20，基本无影响。如果献至最大剂量，即400ml，占该献血者总血液的10%，影响也不大。

我国献血法规定，健康公民无偿献血量一般在200-400ml之间，一般不会低于200ml，一般也不超过400ml，因为在200-400ml之间，对人体健康没有明显的影响，同时也能够满足临床的应用，因为一个人的血量与自身体重成正比例关系，一般情况下，自身血液的重量占自身体重的7%-8%，体重越大的人，身体里的血液就会多一些，体重越轻的人，身体的血量就会少一些。

献血时要结合自己的体重来决定，如果一个人体重过轻，比如一个成年男性，体重在50kg左右，献400ml的血量，往往献出的血量就会超过自身血量的1/10，献血后就容易出现面色苍白、头晕、乏力等不适的症状。所以体重较轻的人献血量可以在200ml左右，体重较大的人献血量可以在400ml。

一般都是献200，因为正常人体输出200不影响

一般献血都是四百cc不影响身体健康

无偿献血一般都献400ml