正宗豆腐脑的做法和配方

主料

150g黄豆

3.5g内酯

配料

7杯水

制作步骤

1．黄豆提前泡好，最好前一天泡上，泡一夜。

2．加水打成豆浆。

3．过滤出豆渣，豆浆入锅，大火烧开。

4．准备一个大碗，把内酯用一点水溶化在碗底。

5．豆浆煮开之后要继续煮三五分钟。

6．煮好之后关火，冷却三四分钟。

晾至80--90度，用一勺豆浆冲入内脂。

7．然后盖上盖子，20分钟之后，豆腐脑就好了。

食材：大豆250克（家庭250g豆子能做出7碗左右的豆腐脑）。

做法：

1. 选用上好的专门做豆腐脑的大豆，先进行浸泡12小时。

2. 把浸泡好的大豆进行过滤，然后大豆和水的比例是1:5或者1:6进行搅拌，搅拌的越细，豆腐脑的成型就越好，不管是用什么机器，搅拌的越久，成品越好，切记。

3. 把打好的豆浆进行过滤，一定要用细的滤布，这样可以完全过滤干净，而且不浪费一点豆浆。

凉皮加豆腐脑

4. 过滤好的豆浆进行煮制，先大火烧开，然后改小火，烧开后一定要一直搅拌，去除表面的泡沫，继续煮5分钟左右，时间还可以长2分钟，因为豆子没有煮熟的话，会中毒的，如果煮的时间过久，营养就会流失。

5. 这一步很重要，就是调内脂，大概是100克豆浆放0.3克的内脂，内脂要在温水中融化10分钟，然后一边搅拌豆浆一边加入内脂到豆浆中，加完后就不要搅拌了。

6. 然后放置半小时，就可以成为豆腐脑了。

7. 如果是制作豆腐，直接放入到纱布中，然后用重物进行压制即可。

食材：黄豆、内脂粉、葱、生抽、耗油、木耳、香菇、盐、鸡精、五香粉、老抽、鸡蛋、淀粉、

豆腐脑部分：

步骤一：将150g干黄豆放入水中泡发，凉水浸泡八个小时。

步骤二：将泡好的黄豆和1500g清水放入破壁机中打碎，将打碎的豆汁过滤，过滤好的就是豆浆、

步骤三：将豆浆下入锅中开火煮沸，温度达到九十度时会出现浮末，可以用勺子去除，再次沸腾后倒入大碗中，待豆浆温度降低至九十度时加入内脂粉搅拌均匀备用！

豆腐脑汤汁部分：

步骤一：起锅热油，加入少量葱段炒出香味后放入木耳和香菇继续翻炒、

步骤二：加入生抽耗油翻炒，加入一大碗清水，然后依次加入五香粉、盐、鸡精、老抽、继续煮制，喜欢吃虾米和紫菜的也可以酌情添加一些，

步骤三：一个鸡蛋打碎，然后缓慢导入锅中打出蛋花、

步骤四：准备半碗水淀粉，出锅前倒入锅中均匀搅拌，带汤汁浓稠以后即可出锅

1.准备食材：内脂豆腐375克、鸡蛋1个、猪肉100克、黄花菜20克、香菇30克、黑木耳20克、生姜1块、大葱1段、水淀粉1汤匙。

2.将葱切段，姜切末。

3.泡发的木耳切丝，黄花菜切段，泡发的香菇切丝，香菇水留用。

4.瘦肉切片。

5.内脂豆腐放入盘中。

6.锅中倒油烧热，加入瘦肉炒匀，加入葱段、姜末炒香，加入香菇、香菇水、黄花菜炒匀。

7.倒入适量清水煮开，加入盐、生抽、老抽、水淀粉拌匀，倒入鸡蛋液拌匀调成汁。

8.将汁淋在内脂豆腐即可享用。

豆腐脑做法

豆腐脑的用料：内酯2.5-3克，黄豆100克，水1000毫升

制作步骤：

1、黄豆前一晚泡发。黄豆泡发很慢，提前一天晚上泡下去，第二天起床做刚刚好。

2、放入豆浆机加1000毫升水，用搅拌功多打几遍（日常三遍即可），打成豆浆一样。

3、磨好的豆浆倒入纱布中过滤，把一些豆渣过滤掉。

4、过滤好的豆浆放在容器中备用。

5、开始煮豆浆，豆浆倒入锅中边煮边搅拌，以防粘锅底，开锅转小火再熬几分钟。

6、煮豆浆的档口，内酯加30毫升温水化开。煮好的豆浆撇去浮沫，凉到85度温度左右，倒入内酯，用勺子划拉几下，或者再倒入另一个碗里，加盖，保温，等待20分钟，豆腐脑就做好了。

食材：黄豆100克、清水500克、内脂1克左右（或石膏粉2.5克），正确比例=黄豆：水=1:5（或1：6）。

做法：

1.先将黄豆浸泡6小时，泡软，然后用豆浆机打成豆浆。

2.把豆浆烧热到85摄氏度，放入内脂，慢慢搅拌几下即可（如果是石膏粉，就用水把石膏粉调成汁，而且豆浆要烧到95摄氏度，然后一边搅拌豆浆，一边加入石膏汁）。

3.点好浆的豆汁，盖好盖，放置15分钟左右，豆腐脑既做好。

豆腐脑注意事项：

1.夏天黄豆浸泡6小时即可，冬天需要浸泡10小时。

2.内脂做出来的豆腐脑会偏酸，石膏做出来的会偏苦，根据可口去选择。

豆腐脑

卤汁配方：八角5克、桂皮5克、草果5克、沙姜2克、甘草2克、花椒2克、鸡汤250克、大骨汤250克、生姜3克、生抽10ml、鸡精3克，食盐、胡椒粉、淀粉适量。

做法：先将所有的辛香料洗净，然后放在汤中煮40-50分钟，然后取出辛香料，然后在加入所有的的调料，在进行勾芡即可，做好的芡汁浇在做好的豆腐脑上面，在加一点自己爱吃的菜肴即可。