狂热份子 4星
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1、补钙补髓:牛骨的成分与人骨相似,富含蛋白质、钙、磷和铁等营养成分,能为人体补充丰富的钙,促进骨骼的生长发育。
2、美容养颜:牛骨中的胶原蛋白与人体皮肤下的胶原蛋白相似,含有许多相似的氨基酸。吃牛骨汤可以促进胶原蛋白的合成,增强皮肤弹性和锁水能力,有一定的美容养颜功效。
3、增强免疫力:牛骨含有大量的动物脂肪和优质蛋白质,不仅能提供足够的能量,还能促进自身蛋白质的合成,增强人体免疫力。
11小时前
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