成年女性必学的技能

1.学会省钱。绝对不以牺牲生活质量为代价，而是坚决不用更多的钱达到相同的效果。

2.学会花钱。对长期使用有益身心的东西坚决不手软不以价格为第一考虑因素，对于可以花小钱省大时间的事坚决不手软。

3.学会愉悦自我。生活就是自己哄自己，自己把自己哄好了，不管过的是二人世界，三人世界，或者单身女王的生活，都能充满希望。生活总会有很多难熬的时候，有很多辛苦的事情，如果无法回避，那就享受其中。

4.学会做饭。不管是对家人，还是对自己，下班后的营养晚餐永远要比凌晨的泡面美味。哪怕是一两个拿手小菜给父母一个惊喜，一个安慰。或者说是对自己身体的负责任。

5.有一个手账本或者记录本。记录每天的费用支出，也记录生活的点点滴滴。开心的，不开心的，以后翻一翻，这就是我们生活的痕迹和证据。

6.培养一个可以把自己丢进去的爱好。

女孩必学十大技能

一、茶艺

茶艺是一种文化，也是一种艺术，茶艺对于女孩子修身养性来说可谓是非常好的方式，在各个地方都有专门开设的茶艺课程，茶艺学习之余也会涉及幸福，妆容和礼仪，对女孩子提升自我，陶冶情操大有裨益。

二、游泳

游泳是一种很好的运动，它可以让人的身体体质更好，并能保持一个较为标准的身材，而且以后万一不小心落水也能够很好的自救。

三、瑜伽

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体心理以及精神的练习起源于印度，其目的是改善您的身体和心性达到身心合一，女孩子学习瑜伽有助于纠正体态调整身形使身体变得更加柔软，也可以达到净化心灵培养毅力的效果，而且坚持练瑜伽的姑娘由内外整个气质和感觉都会变得不一样哦。

四、书法

中国书法是中国汉字特有的一种传统艺术，从广义讲书法是指文字符号的书写法则，换言之书法是按照文字特点及其含义，女孩子学习书法有助于静心养性陶冶情操一方面可以使自己的字越来越美观，另一方面也可以使自己的性格越来越沉稳，是非常好的选择。

五、摄影

女孩子们都是喜欢拍照片的，所以我觉得女孩子在摄影上也是有一定天赋的，一开始你可以用手机拍照，等到拍摄的作品里满意的照片数量达到一千张或者一百张时你可以去买一个入门单反相机，同时你需要去学一些修图的技术。

六、尤克里里

由于它的高便携度和相对低廉的价格不仅适合大人更适合儿童。现在也有很多女孩子爱上了这款迷你可爱的乐器，尤克里里的学习也不是太难有兴趣的女孩子可以尝试哦。

七、溜冰

学习溜冰可以锻炼人得到平衡能力，孩子从小学习溜冰，可以更好的练习平衡能力，而且这也是一项极为热门的运动游戏，可以让你结识更多有共同爱好的伙伴。

八、运动

千万不要以为，运动只是男孩的事情，其实女孩也是可以多多运动的，这不管是对身体的健康，还是形体都是非常有好处的，比如打兵乓球或者羽毛球都是不错的选择

九、古筝

古筝就是优雅的代名词，当你长发飘飘的坐在古筝旁弹奏着悦耳的调子，绝对会让你成为男生们倾慕的对像。

十、插花

插花传递的是一种感情和情趣，使人看后赏心悦目，获得精神上的美感和愉快。会插花的女孩子会让人觉得非常的懂得生活，精致有情趣，而且插花可以培养人的审美能力，也能锻炼人的耐心，一举多得。

1. 作为女人,你一定要学会照镜子。

许多人认为常照镜子是种自恋行为，其实不能那么说。照镜子也是一种自我端正的态度，可以提高自信程度，一个敢于照镜子的女人是勇于面对自己的人，而且照镜子可以随时注意自己的妆容，一个整洁自信的女人会比任何化妆品都来的有气质。所以，从今天起每天即将出发前，一定要记得照下镜子，对自己说句加油，会是个很美好的一天！

2.作为女人,你一定要学会放弃那个不爱你的男人。

爱过，痛过，伤过。但一定要学会放弃，男人是不会喜欢死缠烂打的女人，如同张爱玲说的:分手时如果还爱着，请成全他，如果不爱了，请成全自己。其实在这个社会，当眼界看开就会明白，有些爱情不过是自己把他想象得太过美好，我们不该放弃一整个世界偏执地去爱一个永远都不再爱自己的男人。

3.作为女人,你一定要学会先爱上自己。

后来的我才明白，爱一个人最好的方式就是替他好好的爱自己。世间的爱不过是因为渴望一丝温暖，依赖一个肩膀，但是要明白，假如连自己都不好好爱惜自己，谁还会来爱你？

不要相信别人说的那些甜言蜜语，那些什么不管你变什么样都会永远爱你，什么天荒地老，其实我们都是孤独的旅行者，想要别人对自己好倒不如自己对自己好点来的坦白。

4.作为女人,你一定要学会享受寂寞。

这个社会变得越来越寂寞，灯火通明的夜晚有多少人寂寞着，孤独着辗转反侧，女人在面对别人一点温柔就以为可以脱离孤独是个天大的笑话，没有人可以一直被谁簇拥着，我们每个人都个体，即使是两块吸铁石相吸他们也永远改变不了这个事实，当你一个人的时候，不要因为寂寞而轻易接受一个人，因为这样的你将永远脱离不了寂寞的圈套，我们战胜空虚唯一的办法就是享受寂寞，学会宁静。

5.作为女人,你一定要记住不能欠太多的情债。

女人有时候就如同一件商品，别把自己估价太高，即使有个男人在这个时候想发了疯一样以高价竞得了你，但是交易是需要同等条件来兑换的，如果当他发现你不值得付出那么多，或者说当你不再需要他时，他同样会发了疯一样毁了你，不要恨他，要怪只能怪你自己只想占便宜，尤其是男人的便宜，你以为他是自愿的，但是这个世界有因就有果，男女也不除外，你得到的终究还是要你自己偿还。

6.作为女人,你一定要记住无论多爱对方都要建立一个属于自己的交际圈。

黄脸婆是怎样形成？是失去了自我而产生。无论是在交往还是结婚后，女人都不该放弃自己的朋友，放弃一切只为好好的爱那个他，在爱情中，在生活中，在家庭中，假如你失去你的后援团队，你会彻彻底底变成他的附属商品，假如有一天他不再爱你了，你会发现你会失去了所有，如同在一个孤岛上被世界遗弃。而且男人再伟大他终究是个人，他需要也永远都是一个可以独当一面的女人。

7.作为女人,你一定要留下至少一件以上代表回忆的东西。

说女人是感性动物一定都没假，无论你有多坚强都会有柔软的一面，所以不论是搬家，还是有什么状况，请记得一定要保留下一件代表回忆的东西，人在世界上漂泊，经常会有孤独感，但是当你面对这件充满回忆的东西时，你会发现它会带来一种归属感，似乎总有那么一根线可以将你牵着，不至于会迷失在茫茫人海，不至于遗失最初的美好。

8.作为女人,你一定要学会喝酒,但不可以抽烟

以前一直以为喝酒是男人的专利，但是突然发现，有时候女人真的很需要发泄，这个世界会忽然很假，假到连你自己都不认识自己了，可是酒就有这样一个优点，喝了酒你可以想说什么就说什么，想做什么就做什么，不用再伪装自己，那个时刻你会发现自己好轻松，什么委屈都可以喊出来。喝了酒可以把心里的难受都吐出来，而吸了烟确是把心里的伤埋在最深的地方，但日积月累终成伤。

9.作为女人,你一定要拥有至少一个以上蓝颜知己。

虽然说如果你有男朋友或者有老公的话，外面有几个要好的哥们会貌似惹来非议，但是有困难的时候一个蓝颜可以顶过三个女朋友，不要说这是重色轻友，毕竟人生来就是异性相吸，无所怪也。不过所谓蓝颜知己也就是和你绝对不可能会产生男女关系的那一种，很纯洁的友情。我相信每个人身边都有这样的人存在，所以你一定不要忽视他的重要性。

10.作为女人,你可以哭泣但一定要学会狠狠地改变自己。

说了这么多的话，最后要总结的无非是，女人呐，你一定要学会狠狠地改变自己，无论你现在已经受过伤，还是在对世界充满幻想时，无论你还爱着那个男人，还是恨着那个男人，无论你现在是怎样的，只要你还有梦想，只要你还没放弃，就该狠狠地改变自己，不是让生活把你踩在脚下，而是要加倍地好好爱自己，享受生活。