天氣好晴朗 1星
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鲜木耳泡水:放在水中浸泡一天,换一次水泡三次,可以把有害物质浸泡出来。
第二晒干:新鲜的木耳不可以直接食用,可以放在太阳底下晒,等晒干之后,木耳中的有害物质就会分解出来。
第三焯水:耳泡发后要焯一遍水,之后再炒,这样可以将有毒物质过滤掉。我的营养价值很丰富,含有蛋白质维生素C等营养成分是一种营养丰富,滋味鲜美的产品,并且有很好的医疗和药物作用。
3小时前
寂念流年 3星
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晒干
将新鲜木耳在阳光下进行曝晒,曝晒的过程可以分解掉木耳中的毒素。吃之前再将晒干的木耳泡发即可。
焯水
将新鲜木耳清洗干净,然后再进行焯水,需要多焯几遍,这样可以将有毒物质过滤掉。
1小时前
回答问题
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