怎样做俯卧撑

岛忘了回忆 1个月前 已收到1个回答 举报

給力先森 4星

共回答了477个问题采纳率:93.2% 评论

当双手手掌撑地后,需要调整为与肩同宽,大拇指对应肩内测,其余手指向前,双腿向后伸直同时向内靠拢,脚尖撑地,从身体侧面观察,身体处于一条直线。

1小时前

46
可能相似的问题
Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com