薏米可以和什么一起搭配

薏米可以和赤小豆莲子桂园一起搭配煮着喝，有袪湿做功效。如果加入大米或其他米煮粥，袪湿功能就大打折扣，如果不考虑袪湿功能，那与什么都能搭配食用。

薏米和赤小豆和茯苓莲子搭配在一起，可以用来去除身上的湿气，夏天快到了，用用这些食材煮水喝可以除去湿气，对身体很有好用的。

薏米可以和红豆、桂圆一起煮

食材：

红豆 50克 、 薏米 50克 、 红糖 1大勺 、 桂圆干 8颗 、 冰糖 2大勺

烹饪方法：

桂圆去壳核，

红豆薏米用清水洗净，

放入电饭煲中，加入适量水，选择煮粥功能，预约到10小时后，

电饭煲工作快要结束，

放入冰糖，继续煲至电饭煲煮粥完成。

将桂圆肉和核桃放入小锅中，加入适量清水，煮至桂圆肉变软，倒入红豆薏米粥中，搅拌均匀。

盛出食用。

薏米的吃法有很多种，简单的来说，薏米可以与很多种食物进行搭配。通常来说，薏米可以和南瓜一起搭配吃，另外，薏米也可以和赤小豆进行搭配。除此之外，黑豆也可以和薏米一起搭配。总之，薏米可以搭配的食物有很多种

薏米可以和红小豆一起搭配，头一天晚上把薏米和红小豆洗净泡在电饭锅里面泡一宿，第二天早上起来插上电就可以了。

薏米可以和红豆，也可以和麦仁搭配在一起，甚至可以放一些红枣，糯米之类的，都是可以的，它是一个比较百搭的食物，看你喜欢

薏米可以和红小豆大米薏米可以和红小豆，大米一起熬粥喝，也可以搭配赤小豆薏米每天泡上一杯喝水具有减肥的效果，而且效果非常明显

薏米和红豆一起煮，可以加强祛湿的作用，红豆薏米都是祛湿的食物，一起炖相辅相成。薏米和黑米一起煮，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补肾等作用，增强滋补的作用，适合体虚体弱的人使用。薏米和黑豆黑芝麻等一起煮，一般都有滋补的作用。

薏米和红豆可以一起搭配，提前把红豆和薏米浸泡一晚上，然后放在电饭煲中进行熬制，熬一个小时之后就变成了红豆薏米粥，有很好的祛湿效果