快乐女子 2星
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小月子期间不能碰凉水,可以洗头洗澡,但是一定要注意不能受凉,以免引起寒邪入侵,也不能吹冷风,不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物,如冷饮、碳酸饮料,西瓜,雪梨等,以免引起脾胃虚寒、宫寒等症状,要多吃一些含铁丰富的食物,有利于补血。
12小时前
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