梦碎初冬 3星
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牛排可以用橄榄油来煎,以下是具体做法:
用料:小里肌肉一块,橄榄油适量,黑胡椒适量,海盐适量,西兰花7小朵,洋葱丝适量
1、将买来的小里肌肉切成10mm左右的片状,放在盘中待用。
2、西兰花分成小朵,在沸水里面加少许盐煮熟捞出。
3、平底锅锅底烧热,放入橄榄油,接着放入牛排,在1分钟之内均匀的撒上黑胡椒和盐。
4、将牛排翻面撒上黑胡椒和盐,这时把洋葱丝放入锅中。
5、洋葱放完之后,牛排再2面各煎30秒,盛出装盘即可。
2小时前
啡祢卟嫁 2星
共回答了25个问题 评论
橄榄油可以煎牛排,火候扣好就好了
1小时前
回答问题
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可以用橄榄油煎牛排吗
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