至此一世 2星
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枸杞具有明目补肾的功效,主要用于治疗劳神不足、腰膝酸痛、视功能减退、眩晕耳鸣等症。每天晚上吃十几个枸杞子可以起到一定的保健作用,但对脾胃虚寒的人却没有效果。枸杞可以在水里喝,然后干吃。睡前吃枸杞可以治疗夜间口渴。枸杞营养价值丰富,热量低,具有祛湿作用。它非常适合想减肥的人。
9小时前
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