寶莪傷 2星
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感冒了应该吃蔬菜。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等,这些物质的含量越高,蔬菜的营养价值也越高。
21小时前
忘记迩给德 1星
共回答了166个问题 评论
感冒期间,身体抵抗力和免疫力会相应下降,饮食需要特别注意。吃一些开胃菜和营养,消化和清淡的食物。
蔬菜类应该吃一些具有清热解毒作用的蔬菜,你也可以适当地吃一些洋葱和大蒜,这有消毒和改善食欲的作用。少吃辛辣油腻,一定要多喝温水。
19小时前
回答问题
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