吃紫薯有什么好处和坏处啊

兮性感 3年前已收到1个回答举报

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沉默朂恏 1星

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一般情况下，我们认为吃紫薯就等于吃粗粮粗粮的好处不言而喻，它没有细粮那么精细，但是它里边含有更多的营养成分，紫薯里边最多的也是淀粉，可以为我们提供能量，坏处则是天天吃紫薯，容易放臭屁

8小时前

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