怎么样保护嗓子

儭噯哒 4个月前 已收到2个回答 举报
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灯关时候 4星

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1.不要吃辣的，凉的，辣的凉的会刺激嗓子。

2.不要吃咸的，吃的太咸嗓子会一直不舒服。

3，不大声说话，平时说话只要别人能听见就可以。

4.多喝水，可以喝蜂蜜水，梨水等。

22小时前

48

乱世繁华中 4星

共回答了449个问题 评论

一，不要大喊大叫。这样，对嗓子造成伤害。

二不要吃太咸，太热，太辣的食物。以免刺激嗓子。

三三，要多喝水，这样可以。滋润嗓子，防止嗓子过于干燥。

四还可以吃一些食物保护嗓子如白梨，白萝卜，蜂蜜，银耳来滋润。嗓子

21小时前

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