孕晚期能吃黑芝麻煮鸡蛋吗

私心作祟 1个月前 已收到1个回答 举报

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孕晚期是可以吃黑芝麻煮鸡蛋,鸡蛋里面富含高蛋白质以及铁钙等成分,营养价值比较高,可以补充身体所需的营养,对于黑芝麻里面富含大量的钙,同时也含有膳食纤维,可以有助于缓解孕期出现便秘的症状,也可以起到一个补钙的作用,所以孕晚期适量的吃黑芝麻煮鸡蛋,是有一定的好处。

21小时前

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