孕晚期失眠严重怎么办

说离开 1个月前 已收到1个回答 举报

劉晓莪愛伱 4星

共回答了437个问题采纳率:91.2% 评论

孕晚期失眠可以泡泡脚,缓解疲劳促进睡眠。孕晚期由于胎儿增长过大,子宫增大,身体各部位,尤其是腰部负重过大,很容易引起身体疲劳,导致入睡困难。睡觉前不要看剧情激烈的电视剧,不要交谈引起过于兴奋的话题,睡前泡泡脚,喝杯热牛奶有助于睡眠。

21小时前

46
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com