劈叉的好处是什么

無心扉 3个月前已收到1个回答举报

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素手执镜 1星

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能发展下肢的柔韧素质能力，使韧带的弹性增加，进而能促进骨的生长，关节的加固，改善血液循环，减少运动伤害事故的发生等好处。

16小时前

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