只爱个 2星
共回答了292个问题采纳率:95.2% 评论
1 运动减脂2 双下巴的主要原因是脸部脂肪过多,可以通过运动减少脂肪,如下巴向上运动、咀嚼运动、颈部拉伸等。3 此外,还可以改变饮食习惯,少吃高热量的食物,多摄入水果和蔬菜,同时保持良好的睡眠和心情,这些都有助于减少脂肪和改善面部线条。
14小时前
想你小单纯 3星
共回答了318个问题 评论
健康的减肥还是要合理饮食,加上运动。
下巴是身体的一部分,当你调整自己的饮食,再安排一定量的运动,坚持一段时间后,你的双下巴会慢慢减去的,同时你自己的整体情况也在慢慢变好。
12小时前
霜发凝结 2星
共回答了68个问题 评论
失去双下巴有三种重要的方法:1。坚持每天进行半个多小时的有氧运动,如快走或慢跑。
2.改变你的饮食习惯。吃饭时,你应该快速咀嚼食物,少吃高脂肪和高热量的食物,多吃蔬菜和水果。
3.做下巴练习,保持肩膀不动,尽可能向前伸展脖子5秒钟,然后慢慢把下巴拉到脖子底部,也是5秒钟,然后放松。每天做5组这样的锻炼,坚持下去,你的下巴很快就会变薄。
9小时前
清风秋月 3星
共回答了334个问题 评论
要快速减去双下巴,一定要注意以下两个方面,第一个方面,在饮食方面要注意减肥,第二个方面,要加强运动,通过健身去减肥。做到这两点就有可能减去双下巴。
5小时前
回答问题
鹤鸣九皋的皋是什么意思
胖爷爷
怎么能让双下巴消失
汏泩萿
皋名字中用它的寓意含义是什么
一丝留恋
怎么减掉双下巴
過厾玓冋憶
皋和帛读音
快点毕业啊
怎么去掉双下巴
不惯与生人
去双下巴的方法
說著硪愛伱
火之迷恋小水得的是什么病
囡眚女眚
去除双下巴的方法
懵懂的女人
初恋那件小事小水做了哪些努力
哎哟不错哦
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