提高身体新陈代谢的办法

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浅夏微笑 1星

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一般可以通过增加日常运动、调整饮食、健康作息、多喝水等方法提高身体新陈代谢。

新陈代谢指机体不断与外界进行能量交换，摄入营养物质并合成机体所需物质，同时不断分解衰老、退化的物质并排至体外，是机体生命活动的基本特征。

1小时前

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