无敌青龙 1星
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滑行过程中尽量做到上体与地面成10~30度角、膝关节成110~120度、踝关节成55~70度角的基本速滑姿势。放松躯体。稍抬头,亦可以看到前方10~20米距离为宜,这个姿势是速度轮滑的基本姿势。
前期可双臂自然下垂或双手抱拳、屈肘、肘关节顶于膝关节上,熟练后双手可后背。
12小时前
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