一岁半宝宝食谱

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一岁半宝宝需要摄入足够数量的蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素和矿物质。比如:蔬菜牛肉粥，鱼肉蒸糕，苹果麦片粥，杂蔬丸子，混合果蔬汁，豆腐鱼头汤，丝瓜豆腐羹，豌豆炒虾仁等等。

从健康角度来讲，宝宝只需要大量、新鲜而精心制作的食物，来达到营养平衡。而奶粉或牛奶依然是孩子所需要蛋白质的主要来源，所以每天保证奶的摄入。

7小时前

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