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一个紫米饭团的热量取决于所添加的配料。以1为例,一份泡菜火腿紫米饭团重量为355克,热量为310大卡。其中紫米的热量为201大卡,火腿的热量为70大卡,泡菜的热量为12大卡,沙拉酱的热量为27大卡。因此,一个紫米饭团的热量取决于具体的配料和重量,一般在100克左右,热量约为206大卡2。如果是500克的肉松紫米饭团,热量约为650-700大卡3。
2小时前
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