如何练好高踢腿

何以囍 3年前已收到1个回答举报

赞

下一个荒季 3星

共回答了321个问题采纳率：97.2% 评论

回答：要想练好高踢腿，柔韧性训练是必不可少的，一般情况下，准备活动要出汗，出汗之后马上压腿，可采用先高压腿，压完高压腿马上要进行正踢腿，两条腿都踢摆完成之后，在进行低压腿，两腿都要压到位，压完之后必须要进行踢摆腿练习（数量可根据本人情况制定）。要坚持不懈！

11小时前

可能相似的问题

怎么踢腿才能更有劲

心中暖阳

查看 99

回答 1
踢腿的正确练法

林中斟酒

查看 60

回答 1
如何练踢腿最有效的方法

素净浮生

查看 368

回答 2
白秋练谁演的

弑奔逸绝尘

查看 118

回答 1
金素梅拍过什么戏

忘掉的伤

查看 64

回答 1
聊斋3有哪几个系列顺序演员分别有哪几位

鲜血与铁锈

查看 918

回答 1
聊斋3中梦凡是谁演的

怎将就

查看 74

回答 1
聊斋三中演梦凡的演员叫还演过哪些戏

小小窝

查看 61

回答 2
蒋丞励志语录

无声人

查看 462

回答 2
撒野中坚持向前的句子

灵魂伴侣

查看 18

回答 3

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

desirable可以修饰哪些名词

1个月前3个回答
京东添加好友要对方同意吗

3个月前1个回答
情人离别的诗

1个月前1个回答
福特王国的垂直一体化计划为什么以解体而告终

3个月前1个回答
玻璃划伤怎么修复

2个月前1个回答
鸡汤怎样炖最好喝

1个月前2个回答
高昌昊在铁梨花里扮演谁

2个月前3个回答
怎么的读音有几种

1个月前2个回答
大秦帝国之崛起哪年拍摄

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com