荔枝和芒果哪个含糖高

云归处 1个月前已收到2个回答举报

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惔惔惔嗼 3星

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每杯荔枝的含糖量是29克，算是一个小小的“糖包”。不过，每杯荔枝也含136毫克的钙（人体每天需摄入75毫克钙），因此不要因为高糖而“歧视”它。

甜甜的芒果每杯含糖23克。不过，由于一个芒果就能提供你一天所需的三分之一维生素A，所以，常吃芒果有益视力。

18小时前

共回答了56个问题评论

荔枝吧，荔枝比较甜，好吃

16小时前

42

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