甜杏仁含维生素e吗

疼爱的过往 2个月前已收到1个回答举报

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安静的爱着 1星

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回答：甜杏仁是含有维生素e的。

甜杏仁是维生素E最好的食物源之一，甜杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康，含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。甜杏仁还可以美白去皱、润肤养颜、防癌、补钙、抗衰老，润肺平喘。所以人们可以适量食用甜杏仁。

5小时前

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