豆腐鱼汤吃法

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豆腐鱼汤不仅美味，而且具有增加动物蛋白和植物蛋白的作用，而且还补钙。适合所有人群，尤其是准妈妈，熬汤最好是新鲜鲫鱼，鲫鱼煎制两面金黄，加葱姜蒜和水，熬制汤奶白色，加入切块豆腐，熬制十五分钟左右关火，喝汤吃鱼肉，豆腐。给宝宝吃时挑好一下鱼刺，以免卡刺。

11小时前

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