抹红泪妆 2星
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黄菜花是一种常见的蔬菜,具有丰富的营养价值。以下是两种黄菜花的做法:
清炒黄花菜
材料:新鲜黄花菜300克、食盐1茶匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙。
步骤:
将新鲜的黄花菜清洗干净,然后起锅加油烧热,大火煸炒至黄花菜变软。
加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀即可出锅。
黄花菜蒸鸡肉
材料:鸡肉500克、干黄花菜30克、香菇5个、姜1块、葱1根、料酒1汤匙、淀粉1汤匙、盐1茶匙、生抽1汤匙、糖1茶匙、花生油2汤匙。
步骤:
将香菇提前泡发后,清洗干净,切成小片备用。将干黄花菜泡软备用,生姜切丝,小葱切葱花。
把鸡肉剁成小块,然后放入汤盆中,加入姜丝,加入1茶匙食盐,加入1汤匙生抽,加入1茶匙料酒,加入1汤匙淀粉,然后抓匀。
抓匀后放入黄花菜和香菇,加入2汤匙的花生油,然后抓匀。
转移到蒸盘上,蒸锅上汽之后,放入蒸锅,大火蒸12分钟即可出锅。出锅后撒上葱花即可。
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