柠檬和牛奶一起喝可以吗

假扮的温柔 3个月前已收到3个回答举报

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可以，从科学的角度上来说，柠檬和牛奶可以一起喝，对于柠檬和牛奶不能一同食用的说法，是与牛奶中的蛋白质和柠檬中的酸性物质会发生沉淀有关，但其实人体内的胃液比柠檬的酸度要高，同样会导致牛奶中的酪蛋白出现絮凝、沉淀的现象，因此牛奶与柠檬不能同食的说法并不具有充分的科学性

2小时前

共回答了492个问题评论

柠檬和牛奶可以一起喝的，牛奶里面含有丰富营养物质的，也是可以起到补钙的作用，柠檬里面含有丰富维生素c的，对身体健康都是有帮助的。

平常也可以喝一些柠檬蜂蜜水，也是非常不错的选择，在晚上睡觉前也是可以喝一杯热牛奶的，这样也是可以帮助睡眠的。

1小时前

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柠檬不能和牛奶一起喝，柠檬中的草酸和柠檬酸，遇到牛奶中的蛋白质和钙会发生反应，产生难以消化的物质，而且会降低营养价值，在人体内形成结石，对身体产生危害。

22小时前

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