可以整天都在身上绑个负重的装备吗会不会伤害身体潜力

峩昰誰姥嘙 1个月前已收到1个回答举报

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要有喜感 2星

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最好不要这么做，没有什么意义，你想锻炼你就去跑步，练马步练蹲起，中学生正在长身体的年纪，你弄个十十斤20斤的上大绑腿上，会对你的膝盖那些关节会产生影响的，因为不属于你身体的负担，然后一直在拉扯，在成长的年纪，最好是不要这么做

22小时前

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