兰花草 1星
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胸肌会动主要是因为肌肉收缩所导致的。在进行胸肌的训练时,刺激到肌肉后,神经系统会向肌肉纤维发送指令,使其收缩。此时,肌肉组织中的肌纤维会缩短,形成力量输出,从而产生动力学效应。
胸肌在日常生活中也会动,如深呼吸、吐气、手臂向上举起等动作都会使胸肌有所活动。
当呼吸时,胸肌会增加肺活量,并控制呼吸节奏;当手臂向上举起时,胸肌也会参与力量输出。总的来说,胸肌的运动主要是由肌肉收缩所引起的,既有锻炼后的训练效果,也有日常生活中的活动。
15小时前
败而不伤 2星
共回答了206个问题 评论
首先了解胸肌的功能 肩关节屈 水平屈 内收 内旋只要做了相关动作,都能刺激到胸大肌,肌肉的增大原理是 对肌纤维的破坏和修复的过程长期坚持,胸肌自然变大
13小时前
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