每天吃桑葚干好不好

姊狠傻 1个月前 已收到2个回答 举报
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爱情脱臼了 4星

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桑甚干泡水虽好，但不能每天不间断食用。不但要适量，而且还要隔天喝，最好一个星喝三次，泡水时候桑果干不能超过十粒，一天可以冲泡几次，最好不要过夜，应当天喝掉。

7小时前

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清酒半壶 4星

共回答了409个问题 评论

好处：成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳，营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口。

坏处：桑葚干中含有大量的糖分，大量食用后会影响脂肪代谢以及糖代谢紊乱。

5小时前

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