坑神超神 1星
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2.锅内放水放入。
3.水开之后,向沸水里加入一些盐和食用油。
4.将菜心放入开水中煮大约一分钟即可,然后捞出沥干水分放入盘中。
5.再切一些新鲜姜丝备用。因为青菜都是属于比较寒凉的食物,所以放上一些姜丝,可以中和青菜的凉性,尤其是在秋冬季,补充一些姜还是对身体非常有好处的。
6.将枸杞泡水里面放上一些盐。
7.然后把枸杞盐水和姜丝混合。
8.最后把它浇在菜心上就可以了。
19小时前
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