对月吟诗 5星
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腌菜的热量会根据具体食材、配料和制作方法的不同而有所差异。一般来说,腌菜的热量较低,因为其主要成分是蔬菜和调味料,而且经过腌制和发酵的过程中,部分糖分已经被分解。
以一杯(约165克)腌黄瓜为例,其热量大约在10-25卡之间。如果腌菜中还添加了其他蔬菜如萝卜、辣椒等,热量可能会稍有增加但仍然相对较低。
需要注意的是,这只是一个大致的估算,具体热量会因制作方法、配料比例和品牌等因素而有所不同。如果您需要准确的热量信息,建议参考产品包装上的营养标签或使用专业的食物热量查询工具。
12小时前
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