涂满野心 2星
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一勺咸菜50克。咸菜的热量是比较低的,一般100克咸菜的热量大概在30卡左右。虽然热量比较低,但是平常还是要适当的限制摄入的量,因为咸菜中含有的盐分是比较高的,如果长期吃咸菜,可能会导致血压升高。咸菜只能作为一种调味品适当的选择,咸菜在制作的过程中,营养物质也会大大的流失,咸菜中含有大量的亚硝酸盐,可能会有致癌的作用。
6小时前
回答问题
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