好感泛滥 2星
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20~30克为宜
坚果类食物的推荐摄入量25-35克左右为宜,但松子油性较大,且属于高热量食品,每天食用松子的量以20~30克为宜。
小孩的肠胃功能尚未完全发育,吃多了松子易引起肠胃的不适,因此,可以轻轻按揉小孩的腹部,来帮助食物在体内的消化速度
18小时前
痴情于他 1星
共回答了180个问题 评论
三十个月的宝宝是可以适量吃一些松子的,但是每天不宜吃多,因为松子中的油性成分多,吃多了不利于肠胃的吸收和消化,小孩每天吃松子不能超过30克。松子中的烟酸可以刺激儿童的大脑和神经系统的发育,同时还可以提高儿童身体的免疫力,有利于儿童的健康成长。
16小时前
一起去加油 1星
共回答了196个问题 评论
宝宝一天吃一小把的松子就可以了,大概五六克左右。
松子性味平、甘。具有补肾益气,养血润肠,滑肠通便,润肺止咳等功效。松子的营养价值很高,宝宝平时吃点松子来补充营养。但是松子并非人人都适合食用,脾虚腹泻、痰湿较多的孩子最好不要多吃松子。松子油性较大,且属于高热量食品,孩子吃多了容易上火,所以要控制量,不要一次性吃的太多。
13小时前
回答问题
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