這籹釨 2星
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贡菜炒五花肉
1.食材:五花肉、贡菜干、盐、油、葱、蒜、酱油
2.贡菜浸泡3小时,洗净,拎干水,切段,备用
猪肉洗净,切片,可薄一点,做起来会比较漂亮
蒜拍碎,备用
3.热锅下油,加入蒜,爆香,放入五花肉,爆炒出油,放入盐、酱油炒到猪肉微卷,捞起,备用
热锅下油,放入贡菜,翻炒十分钟,放入五花肉炒匀小火焖五分钟,即可出锅。
贡菜炒肉
1.食材:贡菜干、猪肉、盐、鸡精、酱油、花生油、红椒、蒜
2.贡菜干浸泡三小时,洗净,切段,备用
猪肉洗净,切片,备用
3.热锅下油,放入蒜,爆炒出香味,放入肥肉,翻炒出油,加入瘦肉,翻炒至变色,加入酱油,翻炒上色,放入贡菜、盐、红椒,鸡精,翻炒至熟,加上鸡精调味,即可出锅。
剁椒拌贡菜
1.食材:贡菜干、盐、油、剁椒、蒜蓉
2.贡菜干浸泡三小时,洗净,挤干水分,切段
3.往贡菜段里放入盐,剁椒,香油,搅拌均匀,放置2小时,待完全入味后,即可食用。
17小时前
甘与苦涩 4星
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第一步:贡菜简单的清洗干净,沥一下水分。龙宝买的是泡发好的袋装贡菜,不用泡发,可以节约做饭时间。
第二步:熟鸡胸肉解冻后切成比玉米粒大一点的颗粒。如果没有熟鸡胸肉可以换成生鸡胸肉或者换成猪肉都可以。用生肉要记得加玉米淀粉和料酒腌制10分钟。
第三步:贡菜切成跟玉米粒一样大的小段。贡菜跟萝卜干一样,吃起来嘎嘣脆,绿色看起来更有食欲。
第四步:蒜米去皮切薄片,小米椒切小段,烧热油锅放入适量的食用油,倒入蒜米和小米椒,小火翻炒出香味。
第五步:倒入贡菜丁,转大火翻炒干水汽。
第六步:加入熟鸡胸肉块翻炒一会,要是用生的鸡胸肉要先炒熟再放贡菜丁翻炒。
第七步:按照家人口味加入生抽、蚝油和适量的盐调味,翻炒上色后就可以盛盘了。
11小时前
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