一念一轮回 2星
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1. 羊肉清洗干净后, 用清水浸泡一个小时。
2. 羊内凉水入锅,放入料酒、 姜,焯水去除膻味。
3. 羊肉捞起后,用温水清洗表面的浮沫。
4. 起锅热油,炒香姜块 。
5. 倒入羊肉翻炒 。
6. 将水分炒干 ,炒至表面微黄 。
7. 转入高压锅 ,放入盐和胡椒粉。
8. 倒入开水,大火炖煮十分钟后, 转小火再炖十分钟 。。
9. 羊肉炖煮的时间,处理一下萝卜 ,萝卜削皮,再准备适量的芹菜和姜。
10. 萝卜切厚块 ,姜切片 ,芹菜切段 。
11. 萝卜和姜片放入汤锅,加入适量的饮用水 。
12. 煮至软绵 。
13. 羊肉也炖煮好了 。
14. 把羊肉和汤汁一起倒入萝卜汤内,小火炖煮半个小时 。
15. 羊肉汤已经炖好了 ,加入鸡精 ,撒上芹菜叶即可
14小时前
姿态郴星 2星
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清汤羊肉的家常做法:
主料:羊肉(600g)、小麦(100g)、白萝卜(1个)
辅料:香菜(少许)、姜(4片)、小葱(少许)、花椒(少许)
1. 白萝卜、香菜、小葱、花椒、生姜等择净清洗备用;
2. 白萝卜切片,生姜切片后与花椒粒一同放入料盒;
2. 姜切大片,用刀拍碎
3. 蒜瓣去皮待用
3. 香菜及小葱切末,小麦需提前清理后用清水浸泡半日左右(这样的话小麦更容易炖软炖烂,更易炖出麦香),所有食材备好待用;
4. 新鲜羊肉洗净后用清水浸泡;
4. 小葱切段
5. 锅中添水滚沸,下入羊肉汆烫,以便除去多余泡沫和血水;
5. 当归,红枣,红参,枸杞,熟地
6. 花椒和白胡椒粉
6. 关火,捞出处理干净的羊肉待用;
7. 油
7. 高压锅内放入小麦、羊肉及料盒,视个人口味轻重加入盐适量,加盖上阀中火炖制40分钟左右(趁此空档可另起锅煮好白萝卜片);
8. 先将;羊肉洗净放入锅,清水过肉,加入两片姜,焯水两次,要煮出漂浮物来,捞出待用
8. 羊肉出锅,放入煮熟的白萝卜片,撒上香菜末和葱花,一碗清汤羊肉,热气腾腾待你享用~
9. 中大火锅烧热,放少许油,将油烧热转小火,放入葱、姜、蒜爆香,少许盐
9. 清汤羊肉一碗,不油不腻,暖身暖心;
10. 烧爆香把焯过水的羊肉一起翻炒几下
10. 个人最喜欢吃的时候加点自家做的红油辣椒进去,搁醋少许,酸辣鲜香!
16小时前
鸢尾情人 3星
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清汤羊肉
【烹饪食材】:羊排肉500g、葱段20g、香菜10g、生姜片20g、盐20g、料酒30g、胡椒粉20g、料包1个。
步骤1、锅内倒入凉水,直接放入羊肉,等到水开后继续煮3分钟,可以明显看到水上飘出血沫,停火,将羊肉取出,洗净放置一旁备用。
步骤2、起锅烧油,温度升高至7成左右,这里可以看到油锅微微冒泡,放入姜片、小葱,油温要控制好,如果过高会使爆香的姜片变糊,影响口感。随后注水,放入盐、料酒。
步骤3、随水放入羊肉、料包,羊肉同水一同煮开后转小火,慢慢烹煮。每隔5分钟搅动几次,总水煮时长不少于1小时。
步骤4、时间到,揭开锅盖,将煮熟的羊排肉捞出,放置一旁备用。
步骤5、将羊排肉与羊排骨进行分离,去除羊排骨,不要扔,接下来会继续用到。
步骤6、将取下来的羊排骨继续放入锅中,捞出锅内杂质,小火煮30分钟。
步骤7、将羊汤盛碗,羊肉摆盘。如果羊肉口味偏淡可以取适量咸盐或麻辣鲜作为蘸料,羊汤中可以加入香菜碎,味道更佳。
7小时前
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