野菊花晒干可以干嘛

野菊花晒干有很多好处的，首先是可以装忱头，对失眠的人有很大的好处，淡淡的野菊花香味，能是失眠的人漫漫入睡，起到很好的作用，另外也可以泡脚，特别是有脚臭味的人，要长期的坚持那野菊花泡脚，可以缓解脚臭味，让野菊花为人类发辉更多的作用吧!

晒干的野菊花是代替茶叶的天然饮品，泡出来的茶水，泛着晶莹剔透的淡黄，透出清凉浓郁的花香。

野菊花茶看上去美，闻起来香，喝着也舒坦。刚喝第一口，略带苦头，再喝，便有清新淡雅的花香在唇齿间蔓延。

除了泡茶喝，野菊花还可入药，是一味很好的中草药。李时珍在《本草纲目》中这样描述野菊花的药效：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

野菊花很普遍，在生活中很常见，很多人只知道野菊花可以用来泡水喝，对身体有一定的好处，野菊花实惠又实用。

拓展：

一，降血压和抑菌

野菊花主要就是用来泡茶，建议很多患有高血压的人群每天都喝一点野菊花茶，根据经验，长期饮用野菊花水可以很好地增加人体钙质，而且也能有效地调节心肌功能以及降低胆固醇。而且菊花茶的香气也很独特，能够提神醒脑，可以起到一定的松弛神经的作用。

二，是促进睡眠

野菊花晒干之后可以做成花包，然后放在床边，现代人很多都会失眠，失眠是很难受的，所以有必要采取一些手段来促进睡眠，提高睡眠质量，野菊花就有一定的促进睡眠的作用，只不过浓度要控制好，太浓的话可能会影响到睡眠质量，很建议各位睡不好的人买一个菊花包放在床边。

晒干之后可以制成以下东西：

●菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

●菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

●菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

●菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

●菊花肴：由菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

●菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热、利五脏、治头晕目眩等症。

野菊花开时非常漂亮，清新又淡雅。它的观赏率虽然非常高，但是把它摘下来晒干 还可以当花茶喝呢 ！野菊花 含有人体所需的 多种微量元素 ，维生素B等，也有药用价值哦 和枸杞 一起泡茶喝 ，还可以降清肝明目 ，夏天配上金银花 一起冲泡清热解毒 。