60岁可以练青蛙趴么

侣半成品 4个月前已收到1个回答举报

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神将世界 2星

共回答了272个问题采纳率：99.2% 评论

很高兴回答你这个问题，如果年龄到了60岁就不要再练习青蛙趴这个姿势了，因为，年龄到了60岁已经步入了老年阶段，人体的骨骼和经络都已经老化，而青蛙趴这个动作运动的比较剧烈，如果没有非常好的基本功，非常容易伤到筋骨，对身体造成伤害，所以，60岁以后最好就不要练习青蛙趴这个动作了，我的回答仅供参考，谢谢

3小时前

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