硬心汉 1星
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黑咖啡是一种含有大量咖啡因的咖啡。适量的黑咖啡,能有效提神,并能补充一定数量的钙离子,起到强健肌肉和骨骼的作用。能刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加速体内废物排出。能活血化瘀,改善因淤血引起的疼痛。但是需要注意的是,喝太多黑咖啡容易导致失眠,增加饱腹感,减少主食的摄入量,形成胃肠道刺激,不利于消化道的正常运行。
5小时前
回答问题
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