泪浸满双眼 3星
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7700千卡热量,也就是说想要减掉一斤脂肪,需要消耗3850千卡热量。人体为了维持正常的生活,每天基本必须的是1500千卡热量,其余的热量可以通过控制饮食来减少摄入,从而达到变瘦的目的。
比如说少吃一些用油烹饪的食物,还有果仁类的干果,本身油脂含量就很高,还有高糖的甜点饮品也要少吃。
21小时前
回答问题
一天消耗多少卡路里可以瘦一斤
嗳浍結淉
减掉一斤的肉需要消耗多少的卡路里
妷潵哋影
减掉一斤需要消耗多少千卡
彼岸葬花
减一斤需要消耗多少卡路里
小雏菊的爱
米加一笔是什么
我的心跳
米加一笔念什么字
泪夺眶
米字加一笔是什么字
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米加一笔是什么字啊
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