为什么肌肉科技的增肌粉冲不开会有小块温水冲的

半岛恋人 16天前已收到1个回答举报

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首先你不能用温水或者热水，因为蛋白粉中的蛋白质受热会分解破坏掉，就没价值了；其次，你要用专业的健身摇杯，而不是光用水冲或搅拌，搅不开来的，一定要用摇杯去摇匀，有些摇杯里面会配有一个镂空不锈钢球来帮助摇匀蛋白粉。

21小时前

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