应该怎样正确的在手上绑绷带拳击

丿情未了 4个月前已收到1个回答举报

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花落亦不离 4星

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不能太紧，但也不能太松！从手腕部位开始缠绕，然后是大手指至拳面，再缠会大手指加固一次，最后缠回手腕。缠拳面的时候要多缠点，每缠一圈收回的时候力往手腕部位回拉！

7小时前

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