应该怎样正确的在手上绑绷带 拳击

丿情未了 4个月前 已收到1个回答 举报

花落亦不离 4星

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不能太紧,但也不能太松!从手腕部位开始缠绕,然后是大手指至拳面,再缠会大手指加固一次,最后缠回手腕。缠拳面的时候要多缠点,每缠一圈收回的时候力往手腕部位回拉!

9小时前

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