吃生菜有什么好处

简单就是爱 1个月前已收到2个回答举报

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也许待续 2星

共回答了220个问题采纳率：99.2% 评论

吃生菜有增加人体健康的维生素。别看只是一把生菜，人体需要的元素它的含量是比较高的了。所以这段时间生菜上市了哟

14小时前

亿万星辰 2星

共回答了20个问题评论

有助于消除脂肪：生菜中含有较多的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，所以又叫减肥生菜。我们平时吃的连锁快餐中，往往都会在肉食里添加生菜，这样搭配经济实惠，也符合营养均衡原则。

12小时前

46

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