余下岁月 1星
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肠胃不好患者调理方法如下:平时要忌食辛辣、生冷、油腻等刺激的食物,要多喝温开水、注意多休息、多吃蔬菜、水果,肉类可以适当的吃,但是不宜过量,平时要养成良好的饮食习惯,规律饮食,不暴饮暴食或睡前进食,要多吃富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,减少生冷对胃的损害。。
11小时前
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