赐我力量 3星
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好处主要包括缓解压力、愉悦心情、滋润眼睛以及改善人际关系等。
1.缓解压力:之所以会出现压力大的现象,主要还是因为人们不断的压抑情绪导致的,通过哭泣可以使压抑的情绪得到释放,压力也随之缓解。
2.愉悦心情:难过情绪出现时如果能好好的哭一场,心情会明显好转。因为在哭泣的过程中,情感得到了充分的释放,所以哭过之后整个人会感觉非常轻松。
3.滋润眼睛:眼泪中含有溶菌酶,这种物质能够杀灭侵害眼睛这一部分细菌。
5小时前
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