生地瓜可以吃吗

蓝顔祸水 3个月前已收到1个回答举报

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猪逻辑世纪 4星

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可以生吃。因为白地瓜中含有较为丰富的维生素、微量元素、蛋白质，生吃白地瓜可以为人体补充一些营养成分。

且因生白地瓜避免了高温加热过程的营养流失，营养物质保留可能更为全面，适合肠胃功能健康的人群吃，但注意也不可一次性吃太多。

7小时前

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