被瓦解的爱 1星
共回答了138个问题采纳率:94.2% 评论
1. 做几个前滚翻;
2. 再做几个鱼跃,要注意冲肩的动作,臀往上顶,肩固定。热身完成;
3. 竖直向上跳(不是向前),起跳时手向上端,上身往两腿之间扎,提臀然后屈腿,手停止往上带,转而去抱膝盖下方。前空翻一般都能一次翻过去,但完美的话需要练习,一开始可能站不稳。先在娱乐区试试吧,然后再去白网。注意注意注意:肩基本固定在起跳时的位置,一起跳就赶快把臀往上顶,落点如果比起点往前太多一定不对;还有就是膝盖分开点,否则磕脸^-^
12小时前
回答问题
火影忍者里的反派戴面具的
小沫君
怎样快速的练好前空翻
心口难开
瘦小肚子最有效的食物
想你一直在
怎么做前空翻
明天没有空
这个杀手不太冷删减了什么
噓惡魔
这个杀手不太冷马丽在线免费观看
金钱与女人
《红楼梦》中的那 一僧一道 究竟是什么人
明月笑星隐
这个杀手不太冷史丹吃的是什么
俭魄娈伈
诸葛亮与司马懿的故事
孤独的说爱
三国演义的著名故事空城计
羙惊杺憅魄
猜你喜欢的问题
恐龙快打故事解说
2天前1个回答
科目二倒库一把倒库的升级版
c1科目二右倒库一把倒安全吗
倒车入库什么叫一把过
2天前2个回答
哪个游戏里面有银河奥特曼这个角色
乔尼亚斯奥特曼在什么游戏中登场过
热门问题推荐
王者荣耀荣耀称号怎么弄
3个月前1个回答
遂成枯落是什么意思
1个月前1个回答
东莞长安镇与大朗镇相邻吗
1个月前3个回答
七年级上册论语怎么背会最快
牙椅地箱漏水该如何处置
清华同方主板说明书
3个月前2个回答
花椒种子几月份种最好最合适
3个月前3个回答
梅雨季节墙面发霉怎么办
苹果手机itunes是什么
1个月前2个回答