促消化的食物和水果

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烈酒喝不够 2星

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促消化的食物有粥，粥是稀流质食物，肠胃不需要消耗太多能量。

促消化的水果有木瓜，凤梨，这两个水果富含消化酵素，可以解决消化问题。

11小时前

共回答了297个问题评论

最容易帮助消化的食物和水果有山楂、菠萝、猕猴桃、香蕉、草莓、芹菜等。一般来说，火龙果和西梅的促进消化的作用非常的好，还有香蕉等等这一类的水果，一般的水果都会有促进消化的作用。

9小时前

35

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