为什么有的人无法做真空腹

那爱思 3个月前已收到2个回答举报

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轻嗅风中 3星

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锻炼意志力练真空腹是一件很严苛的事情,在进行训练时,要练习呼吸技能,很多人一开始就会感到很不舒服,存在困难。当然,真空腹也绝对不是简单的吸肚子就能够训练出来的,它需要很完美的体型和严格的针对性训练,这本身就是一个十分考验意志力的事情。

3小时前

恁恁小霸王 3星

共回答了319个问题评论

做不了真空腹有三种原因：

一、膈肌和腹横肌能力差

二、科技上太多内脏肥大肚子收不进去。注意：是科技上太多的情况，而不是上了科技就收不进

三、你吃撑了

1小时前

41

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